Atem und Entspannung

Yoga für Anfänger
Die aufeinander aufbauenden Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des Yoga nach Patanjali. Das Üben umfasst außerdem die achtsame Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie der Psyche (Konzentration) bis hin zur Stufe der Meditation. Die Kurse sind nach den Richtlinien des "Bund Deutscher Yogalehrer" aufgebaut.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Isomatte


6 Abende, 15.06.2021 - 20.07.2021
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Dagmar Warsönke
3202
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Kursgebühr:
51,00

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Gretl-Bauer-Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck

Tel.: +49 8141 501420
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